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PersonalPower: MEDITATION

Die erste Stunde ist kostenlos.
€ 6,-/h
10er Karte * € 60,-

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Laufen & Meditation € 6,- / 8,- / 10,-

Laufen ist Meditation. Laufen hat etwas Zielloses. Es unterdrückt alle abstrakten Gedanken.
Man vergisst alle unnötigen Dinge. Jede Zelle wird mit Sauerstoff versorgt, der Körper "erinnert sich" und reagiert.
Zu diesem Zeitpunkt hat man Platz für neue kreative Assoziationen im Gehirn.
Wir laufen ohne Anstrengung, langsam, bewusst, klar etwa 30 / 45 / 60 Minuten und sitzen anschließend in Stille.

*** Bitte um Anmeldung unter 0221-2004516 oder info@gesundheitszimmer.de ***

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Walking & Meditation € 8,-
30 / 45 Minuten bewußtes Gehen in verschiedenen Tempi. Anchließend sitzen wir in Stille.

Bitte um Anmeldung unter 022- 2004516 oder info@gesundheitszimmer.de

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Zeit der Stille € 4,-
Wir sitzen eine Stunde zu Mittag gemeinsam in Stille. Bewußt beobachtend, mit dem Blick nach Innen, ist diese Stunde ist nur für uns.

„Achte gut auf diesen Tag, denn er ist das Leben - das Leben allen Lebens.

In seinem kurzen Ablauf liegt alle Wirklichkeit und Wahrheit des Daseins,
die Wonne des Wachsens, die Herrlichkeit der Kraft.
Denn das Gestern ist nichts als ein Traum
und das Morgen nur eine Vision.
Das Heute jedoch - recht gelebt -
macht jedes Gestern zu einem Traum voller Glück
und das Morgen zu einer Vision voller Hoffnung.
Darum achte gut auf diesen Tag.“ (aus dem Sanskrit)

Bitte um Anmeldung unter 0221-2004516 oder info@gesundheitszimmer.de

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